…nach einem Jahr Training, mein erster Marathon. Es sollte Rom sein. Als classischer Freizeitläufer empfand ich alles einfach nur faszinierent und das in Rom. Start war am Sonntag, den 22. März 2009 um 9.00 Uhr. Super Wetter, sehr motivierendes Publikum, tolle Kulisse. Alles bestens organisiert. Verpflegung, Getränke, einfach alles perfekt.
Ganz nach dem Motto:
Laufen und genießen
Zeit mit Zwischenzeiten
| Split | Time | min/Km | Delta | min/Km | RealTime |
| Km 5 |
0.31.10
|
6,14
|
0.31.10
|
6,14
|
0.29.11
|
| Km 10 |
1.00.12
|
6,01
|
0.29.02
|
5,48
|
0.58.13
|
| Km 15 |
1.30.40
|
6,02
|
0.30.28
|
6,05
|
1.28.41
|
| Km 21,097 |
2.10.50
|
6,12
|
0.40.10
|
6,35
|
2.08.51
|
| Km 25 |
2.37.41
|
6,18
|
0.26.51
|
6,52
|
2.35.42
|
| Km 30 |
3.16.33
|
6,33
|
0.38.32
|
7,46
|
3.14.34
|
| Km 35 |
3.55.05
|
6,43
|
0.38.32
|
7,42
|
3.53.06
|
| Km 40 |
4.34.06
|
6,51
|
0.39.01
|
7,48
|
4.32.07
|
| Finish Line |
4.52.22
|
6,55
|
0.18.16
|
8,19
|
4.50.23
|
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